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Un alpiniste en entraînement sur une slackline pour améliorer son équilibre et sa proprioception, des qualités essentielles en haute montagne.

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Entraînement alpinisme sans montagne : Comment me préparer efficacement ?

L’alpinisme est une activité exigeante. Comment se préparer à affronter les sommets quand on n'a pas la chance de vivre en montagne ?

Valentine Reymaud

19 avr. 20244 min de lecture

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